Publié dans fitbit, Juste moi

Troisième trimestre 2017 – bilan

Comme promis, je fais le point pour ces trois mois d’été.

Le but pour l’instant étant de marcher 100 km par mois. Donc 300 km pour trois mois, et j’avoue que j’ai largement dépassé le but fixé, avec presque 100 km de plus que prévu. Je suis très fière de ce résultat, car en Suisse et à Genève en particulier, il a fait très chaud tout au long de l’été, puisque le thermomètre est restée bloqué sur plus de 30 degrés pendant plusieurs mois.

J’ai donc peu marché en journée, attendant le soir que la température redescende, ce qui n’est pas arrivé souvent. Donc j’ai pris l’habitude de sortir en fin de journée, et c’est pour ça que je suis surprise d’avoir pu faire autant de kilomètres.

Du coup, j’ai 94 km d’avance pour le dernier trimestre de l’année, pour le cas où j’aurai un petit coup de mou.

 

Résultat du trimestre d'été 
#fitbit #fitbitcharge2 #fairedusport #resultat

2 commentaires sur « Troisième trimestre 2017 – bilan »

  1. Tu marches beaucoup et avec constance, j’imagine que c’est à la fois pour ds raisons de santé et de goût, c’est une activité physique géniale, j’aimerais vraiment m’y remettre aussi !

    1. Merci. C’est vrai que le plus difficile c’est d’être constant.
      A la base je suis une grande nerveuse, et j’ai besoin d’un exutoire pour ne pas exploser, alors la marche me permet de me dépenser à moindre coût.
      Et il est vrai que j’aime ça, me balader dans ma ville ou ailleurs, faire du repérage pour mon blog photo, visiter les différents parcs qui parsème Genève …
      et puis c’est aussi psychologique, j’ai besoin d’espace car je vis dans un studio de 30 m2 !!
      Qu’est ce qui t’empêche de marcher ? Il te faut juste une bonne paire de basket ou des chaussures confortables.

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