Resident alien – saison 1

Série de science-fiction / saison 1 / USA / 10 épisodes de 50 minutes

Autant vous le dire tout de suite, j’ai A-DO-RE !! C’est frais, c’est nouveau, c’est hilarant, un ovni cinématographique (sans jeu de mots) et ça change d’avoir une série de sf qui va presque dans le comique, tant les humains sont étranges pour cet extraterrestre.

Je vais donc vous mettre une bande-annonce afin de vous donner envie de vous jeter dessus si cette série passe bientôt sur vos chaînes nationales, car je l’ai vue en avant-première sur la chaîne suisse romande.

Donc, de quoi ça parle ?

Cette série est adaptée d’une bd. Après s’être crashé sur Terre par erreur, un extraterrestre prend l’identité du Dr Harry Vanderspeigle, à Patience, une petite ville du Colorado. Sa mission était de larguer une bombe afin d’éradiquer les humains et de rentrer chez lui. De façon très méthodique, il ratisse la montagne afin de retrouver cette bombe et son vaisseau pour repartir. Le reste du temps, il apprend les us et coutumes du coin en regardant des séries à la télé.

Son but est de côtoyer le moins possible les humains, mais l’autre médecin de la ville s’étant fait assassiner, le shérif vient le chercher avec le maire, afin qu’il assure la permanence médicale. Il se retrouve donc obligé de se rendre en ville et de pratiquer la médecine (merci internet et les infos qu’il apprend en quelques secondes) afin de faire illusion.

Son assistante, Asta, est amérindienne et il finit par s’y attacher. Elle lui raconte son histoire, mère à 15 ans, elle a dû donner son bébé à l’adoption, car trop jeune et son copain du moment n’en voulait pas et avait une fâcheuse tendance à la battre.

Et puis il y a le hic : Max, un gosse de 10 ans, qui le voit tel qu’il est, et qui hurle comme un damné à chaque fois qu’il le rencontre. De plus, c’est le fils du maire, ce qui complique encore les choses. Il raconte à ses parents et à qui veut l’entendre que Harry est un extraterrestre et cherche des preuves afin d’être crédible et de prouver qu’il a raison. Tout ceci complique beaucoup la tâche d’Harry, mais après bien des péripéties ils vont plus au moins s’allier.

L’autre problème, c’est qu’à force de côtoyer des humains, il commence à ressentir des émotions tel que l’amour, l’amitié, la jalousie et la dépression, qui lui sont totalement inconnues. Il découvre aussi l’alcool et la nourriture, mais surtout le lait.

Mais on a beau faire attention et essayer d’être discret, le gouvernement est sur sa trace, avec l’unité des mens in black. Et puis finalement qui a tué le médecin, comment et pourquoi ?

Le rôle de Harry est joué par Alan Tudyk, et je trouve impressionnant sa capacité à ne pas bouger le bas du visage. Quand il parle il n’ouvre presque pas la bouche, ne sourit jamais et son rire coincé est hilarant pour moi.

Une saison 2 est prévue prochainement … pour mon plus grand bonheur.

Ici et maintenant

Voici la posture classique pour méditer, mais on peut tout à fait s’asseoir sur une chaise, les pieds bien à plat, ancrés dans le sol, avec le dos droit et qui n’est pas appuyé contre le dossier. C’est ce qu’on appelle « une posture digne ».

Ensuite méditer c’est quoi ? C’est essayer de rester immobile dans la position ci-dessus et de se concentrer sur sa respiration, comment le nez ou la bouche inspire et expire, si possible calmement et essayer de se détendre et de profiter de ce moment rien qu’à soi. Il n’y a pas de but à atteindre, pas de performance, rien à faire, juste profiter de ce moment que l’on s’offre et l’on essaie de laisser ses pensées parasites en dehors de cette bulle, ce qui est très compliqué et presque impossible, alors il est proposé de les laisser passer comme des nuages et de revenir à son souffle aussi souvent que nécessaire.

Ici et maintenant c’est quoi ? C’est essayer de vivre le moment présent uniquement. Ne pas ruminer son passé et ne pas se projeter sans cesse dans le futur. Etre à ce qu’on fait, quelque soit la tâche, essayer de se concentrer dessus et d’en profiter. C’est une règle difficile à appliquer lors des tâches ménagères (repassage, vaisselle, passer l’aspirateur) car ce sont des tâches que l’on fait de façon automatique et notre esprit vagabonde mais pas toujours dans le bon sens.

Alors voici deux exemples qui seront sûrement parlant pour vous.

Pendant les 15 à 20 minutes où je vais faire la vaisselle, mon esprit va partir dans le futur proche : je pense à la liste des courses, aux mails que je dois écrire, téléphoner à Pierre pour préparer le barbecue du week-end, réfléchir à la liste des invités, me demander si il fera beau temps, sinon comment on va faire ? je réfléchis aux courriers administratifs, etc. Au lieu de penser à ce que je lave, la température de l’eau, faire attention à ne pas casser une assiette, ne pas lâcher une tasse et de ce fait l’ébrécher.

Quand je suis en train de me doucher, au lieu de profiter de l’eau tiède sur mon corps, de me détendre, de sentir l’odeur de mon gel douche et de me relaxer et d’apprécier ce moment, je prends littéralement ma douche avec mes collègues ! car je dois me dépêcher pour attraper le tram de 7h18, je dois envoyer des mails, préparer la séance de 8h15, écrire le procès-verbal, remettre en place les étudiants qui arrivent toujours en retard, distribuer les tâches de la semaine à chacun, faire une floppée de téléphones que je n’ai pas eu le temps de faire hier, etc.

En conclusion, pour être moins stressée et profiter de ma vie, je gère la réunion au moment où j’y suis, ensuite je gère chaque mail au fur et à mesure, pareil pour les téléphones, en me concentrant sur ce que je dois dire ou écrire. Une fois la tâche faite, je peux l’oublier (car tout est réglé) et passer à la suivante et ainsi de suite tout au long de la journée.

Ca peut sembler simple mais ce n’est pas aussi facile à faire. Mais chaque jour je m’entraîne, je m’améliore et je gagne en paix de l’esprit.

Si vous avez un avis, ou des trucs pour se faciliter la vie, ou si vous voulez parler de votre expérience de la méditation, n’hésitez pas à partager 😉

Dirty John – saison 1

Série dramatique / série américaine / 8 épisodes de 50 minutes /
basé sur une histoire vraie

Cette série est basée sur l’histoire vraie et flippante, de Debra Newell (joué par Connie Britton), une quinquagénaire, designe qui dirige sa propre entreprise et qui après 3 mariages et 3 enfants, décide de s’inscrire sur un site de rencontre et espérant rencontre un homme gentil et tendre, avec qui partager sa vie et faire diverses activités.

John Meehan (joué par Eric Bana) la séduit, malgré des réactions étranges. Au bout de 15 jours il habite chez elle et 4 semaine plus tard ils sont mariés ! A partir de ce moment Debra commence à découvrir sa vraie nature. Il est jaloux, possessif, veut tout contrôler (les comptes en banque de sa femme, il l’interroge sur chaque somme prélevée, fouille son téléphone, met dans un traceur dans le téléphone mais aussi sur sa voiture; suite à une agression, il fait mettre des caméras dans toutes les pièces de leur maison ainsi que dans son entreprise, afin de surveiller ses moindres faits et gestes !)

Très rapidement, la vie de Debra devient un enfer, il est colérique, fait tout ce qu’il peut pour la séparer de sa famille et ses enfants. Suite à un courrier, elle découvre qu’il a été en prison, qu’il est poursuivi pour harcèlement par son ex-femme ainsi que des compagnes avec qui il a brièvement vécu. Il prend des avocats pour le défendre et ensuite se retourne contre eux afin de ne pas payer les honoraires.

A partir du milieu de la série, on découvre son enfance avec son père qui croit être un descendant d’un maffieux et sa sœur qui se fait maltraiter par les deux hommes de la maison ! Il est initié très jeune par son père à de multiples arnaques à l’assurance.

Quand Debra l’informe qu’elle veut divorcer et qu’elle voit sa réaction, elle est morte de peur, doit vivre dans un motel miteux et doit changer son apparence afin qu’il la laisse tranquille. Mais John a un plan et pour se venger, il brûle tout ce qu’il ne peut plus posséder, terrorisant la mère et ses filles. Il veut porter le coup de grâce en agressant Terra sa plus jeune fille mais il sera très surpris par sa réaction et il n’aura pas le dessus.

Debra décide de raconter son histoire dans les journaux mais aussi à la télévision afin de prévenir le plus grand nombre de personnes et de femmes en particulier, pour qu’elles prennent conscience que des « prédateurs » de ce genre sévissent sur les sites de rencontres mais aussi dans la vie de tous les jours.

Une série à la fois intense et flippante. John est tellement barré qu’il terrorise les femmes, mais fait aussi peur à des policiers et policières en service, ainsi que des avocats. J’ai vraiment beaucoup aimé.

Il y aura une saison 2 et une saison 3 sur d’autres faits divers qui ont tenu l’Amérique en haleine, il y a quelques années.

Retour sur juin – juillet 2021

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La photo ci-dessus est représentative de la météo de juin et juillet … 20 jours de pluie par mois … un temps gris et venteux … digne d’un mois d’octobre … il fait gris et très humide … et quand le soleil arrive il fait directement 35 degrés … comme toujours j’ai de la peine à supporter ces brusques changements de température … mais je prends un jours après l’autre et j’essaie de faire avec …

Avoir un nouveau médecin … refaire toute une batterie d’examen … avoir presque le diabète … mais finalement non … mais devoir surveiller mon poids et faire des prises de sang plusieurs fois par an … être déjà à la fin du premier semestre … j’ai l’impression d’avoir loupé des mois … les gosses sont déjà en vacances … et les adultes aussi … la ville retrouve un certain calme … avoir mon anniversaire … et celui de Spoutnik aussi …

Franchir le pas et m’acheter une brosse électrique pour le nettoyage du visage … enfin découvrir Spotify et reprendre goût à la musique … finalement ce n’est pas si compliqué, et pas trop cher … recommencer à faire des gâteaux … ma frustration de l’été … ne pas pouvoir manger de fruits, car soit dur comme de la pierre et des prix exorbitant …

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Côté sport très très contente de ma Garmin … un super produit … pas beaucoup marché, mais j’ai réussi à gagner des badges comme celui ci-dessus … dans la foulée j’ai acheté la balance connectée de la même marque … je commence à trouver mon rythme avec mes vidéos de yoga … j’essaie d’en faire 3x par semaine … et déjà j’ai moins mal dans le corps en me réveillant … la souplesse revient tellement vite … j’aime la voix d’Ariane de yoga coaching … elle détaille bien chaque posture et c’est un vrai plaisir de travailler avec elle 😉