Publié dans Bla-bla-bla, Juste moi

Bonjour 2021

1,227,676 Silhouette Photos libres de droits et gratuites de Dreamstime

 

Je trouve que cette image résume bien ce que nous vivons en ce moment,
un passage vers l’inconnu, avec ses peurs et ses mystères.


Cette année encore plus que les précédentes, je vais vivre le « ici et maintenant » et je vais continuer ce que j’ai commencé il y a bien longtemps.


Lectures, séries, films, sport, méditation, joie de vivre, curiosité intellectuelle, partage, tendresse, amour, photos, découvrir de nouvelles choses.

Avancer un pas après l’autre, faire une activité à la fois, mais la faire bien,
en pleine conscience.

Portez vous bien et essayez de vous simplifier la vie

 

 

Publié dans Bla-bla-bla, Juste moi

Adieu 2020

Nous voici arrivés à la dernière journée de 2020 et j’avoue que j’ai hâte, comme sûrement beaucoup de monde, de pouvoir enfin tirer un trait sur cette année « horribilis » dans tous les sens du terme.

Avec le recul, j’avoue avoir été choquée par cette pandémie. Devoir arrêter de travailler de façon brutale, être en semi-confinement, dans les premiers jours voir des scènes d’hystéries dans les magasins, l’agressivité des gens, des empoignades pour une boîte de conserve ou un kilo de pâtes.

Avoir mes premières crises d’angoisse face à toutes ces choses que je ne peux pas maîtriser, avoir peur des réactions des gens, au final peur de sortir de chez moi, mais tourner en rond dans 29 m2 ce n’est pas simple non plus. N’avoir personne à qui confier ma peine ou mes interrogations s’est avéré difficile. Devoir faire comme d’habitude et tout surmonter toute seule c’est souvent épuisant.

Alors j’ai fais ce que je fais en règle générale. Je me suis réfugiée dans les livres, les séries, les films, le sport, j’ai débuté la méditation (ce qui me réussit plutôt pas mal), je tente de lâcher prise (ce qui est très compliqué pour moi) et j’ai enfin trouvé un cours de yoga pour débutant, en français, bien expliqué et qui ne va pas trop vite. Avec l’arrivée des beaux jours j’ai recommencé à me balader, quelques lectures au parc, mais impossible de s’asseoir sur un banc sans être emmerdée par des inconnus qui se collent contre moi, alors qu’il y a des dizaines de bancs libres !!

Bref … une année étrange, déstabilisante, pénible, et même si j’essaie de rester positive, je sais déjà que 2021 sera compliquée, un peu dans la même veine que cette année avec en plus le stress et les questionnements sur la vaccination … mais ça c’est une autre histoire 😉

D’ici là portez vous bien, veillez sur ceux qui vous sont chers et essayons de vivre un jour après l’autre, c’est déjà pas mal. Essayons d’être bienveillant envers soi-même et envers les autres, moins exigeant … enfin tout un programme 😉

Publié dans Bla-bla-bla, Juste moi

Le blog a 8 ans

Joyeux anniversaire, gâteau gif

Voici bien longtemps que je n’avais pas fêté l’anniversaire de mon blog (d’habitude WordPress m’envoie un message … il semble que ce ne soit plus le cas), bref ce blog existe depuis 8 ans, mais en réalité je blogue depuis 2008 donc 12 ans au total.

Cette année tellement étrange, je n’ai pas écrit beaucoup d’articles, 38 pour cette année, et pas un seul article sur mes lectures alors que j’ai lu un certains nombres de bouquins.

Cette année j’ai eu de gros problèmes avec la version gratuite que j’utilise pour remplacer Word et le malaise c’est que j’ai toutes les peines du monde à revenir à d’anciens articles non publiés car Word me bloque dans certaines actions. Bref, je vais acheter Word à nouveau afin de pouvoir écrire en paix et surtout plus régulièrement.

En regardant les statistiques, je vois que j’ai écris au total 885 articles, que je suis quasiment à 28’000 vues et tout ceci suffit à mon bonheur.

Je voulais simplement dire un grand merci à toutes les blogueuses et tous les blogueurs qui me suivent tout au long de l’année ou celles et ceux qui viennent de façon plus sporadique ou encore ceux qui tombent là par hasard mais trouvent tout de même des articles qui leur plaisent.

Pour terminer, n’hésitez pas à revenir, à commenter, à partager, car finalement c’est ça qui fait l’essence d’un blog.

 

Publié dans Bla-bla-bla, Juste moi

Sauvons la forêt

Voici le cadeau de Noël que je me suis offert.

Je suis une grande consommatrice de papier et cahiers en tout genre, mais par souci d’économie je les utilisent jusqu’à la dernière page 😉

Cette année j’ai décidé de faire un geste écologique en achetant un cahier et un calepin, style tableau blanc, où je peux écrire et ensuite effacer et recommencer à l’infini, de la marque suisse Why Note.

Voici comment se compose le kit :

  • un bloc-note de 40 pages, avec le recto ligné et le verso blanc de 15 cm de long sur 9 cm de large
  • un cahier de format A5 de 40 pages, ligné
  • 2 stylos feutre
  • un kit de nettoyage composé d’un spray, d’une éponge et une lingette microfibre

Les cahiers sont de bonne qualité, ludique avec des animaux à lunettes (visiter leur site, le lien est un peu plus haut) ou en couleurs.

Pour effacer, il suffit d’utiliser la gomme au bout du stylo ou si vous voulez effacer une page écrite depuis un certain temps, le spray (qui se remplit avec de l’eau) et l’éponge.

Et le petit plus qui fait la différence, une languette qui se colle sur la dernière page rigide du cahier, dans laquelle on glisse le stylo.

 

Publié dans Garmin, j'aime le sport, Juste moi, marche, sport en tout genre

Bonjour Garmin

J’ai donc créé une nouvelle catégorie, pour la montre sportive que l’on vient de m’offrir.

Il s’agit de la Venu SQ, option musique.

Comme je ne la possède que depuis 24h, et que je suis encore en phase de réglage, il y a tellement d’options possibles, que je reviendrai plus tard dans le mois pour faire le point.

Mais je peux déjà en dire ceci, elle est belle, élégante au niveau du design et très légère. L’application sur le téléphone est super facile à installer, ludique. Il y a des tas de badges, divers et variés, pour un nombre de sports incroyables, tels que : marche, course, vélo, natation, plongée, golf, fitness, paddle, rameur, préparation au triathlon, préparation pour marathon, semi-marathon, etc. Tout est bien rangé par catégorie, on s’y retrouve facilement, on peut créer ses propres challenges.

Bref, ça donne envie de marcher, dans un premier temps, ensuite je me réjouis de découvrir les catégories qui me concerne, soit : fitness, yoga, vélo d’appartement et je vais sûrement tester le Pilates et les steps.

Hormis le sport, je vais installer la musique et apérer mon casque sans fil. J’ai des occupations en perspective pour ces prochains jours. 😉

Si vous êtes sur Garmin, faites moi signe, car pour l’instant je n’ai qu’un ami et je voudrai tester les défis et avoir un peu de motivation.

 

Publié dans fitbit, Juste moi

Adieu FitBit

Je suis un peu surprise d’écrire cet article, car je suis fidèle à cette marque depuis 5 ans, mais là j’en peux plus.

De ma montre toujours en panne depuis un an et demi, je l’ai quand même changée 5 fois !!, ainsi que la politique interne de Fitbit qui m’agace prodigieusement, pour rappel :

  1. de nouveaux programmes, mais qui sont tous payants et en anglais exclusivement !
  2. à chaque fois que la montre est en panne, je perds mes derniers résultats, le plus dur à avaler j’ai perdu les 3 dernières années de données !!
  3. le tableau de bord pour l’application sur l’ordi est vraiment merdique et simpliste
  4. il y a une communauté fitbit, pour échanger sur nos méthodes de sport, et c’est finalement une annexe de Meetic !!! avec des mec lourdingues qui se vexent quand on leur fait remarquer qu’on est là pour parler de sport et non se faire draguer ! et certains ont un égo gros comme le Texas, dans le genre : je fais plus de sport que toi, j’ai marché 10x plus que toi, etc.

Bref … toutes ces petites choses cumulées sur la dernière année ont fini par me lasser, et j’ai décidé de lâcher l’affaire, d’aller voir ailleurs, voir une autre marque et j’espère un autre esprit.

Bye-Bye Fitbit et bonjour …. la réponse demain 😉

 

Publié dans COVID-19, Juste moi

Covid-19 Saison 2 – épisode 2

Les jours passent mais ne se ressemblent pas !

Dans notre guerre contre le Covid-19, il y a encore des changements annoncés, qui ne concerne que le canton de Genève, puisque chaque canton a ses propres règles.

Depuis la semaine passée, soit le samedi 28 novembre 2020, les commerces non essentiels : les magasins de vêtements, de chaussures, les boutiques de cosmétique, entre autre, ont de nouveau le droit d’être ouvert, mais il y a des personnes qui font des contrôles stricts devant l’entrée de ses magasins, entre autre le port du masque correctement et le lavage des mains exigé, ainsi que la reprise du comptage des personnes, ce qui fait de loooongues files d’attente devant chaque enseigne. Perso, ça m’a coupé l’envie d’entrer dans un magasin !

Depuis début décembre, les bibliothèques ont aussi à nouveau ouverts leurs portes, mais là aussi avec des règles différentes. Il y a le comptage des personnes, donc des files devant les bibliothèques, et une fois entré on a 15 minutes pour faire son choix et ressortir. Alors même si je comprends bien ces consignes, pour moi qui aime flâner dans les rayons et qui prend mon temps pour choisir les romans qui vont m’accompagner pendant les semaines à venir …. c’est si incompatible avec ma façon d’être que je vais encore m’abstenir. De toute façon ma bibliothèque est bien achalandée et je ne risque pas la pénurie de lecture 😉

De ce que j’ai compris, tout au long du mois de décembre, il va y avoir des changements. Le Conseil Fédéral parle d’ouvrir à nouveau les restaurants, à Genève, dans le courant du mois de décembre. Au départ on parlait du 10 décembre, et il semble que ça ne se fera pas.

Bref, une fin d’année bien grise, avec des semaines super stressantes juste avant Noël, des gens qui sont agressifs, avec ces règles qui changent tout le temps. Nos repas de fin d’année vont être sous haute surveillance, et suivant ce qui se passera pendant les deux dernières semaines de l’année, on nous parle déjà de la 3ème vague qui arrivera au début janvier !!

Donc pour ma santé mentale, j’écoute les nouvelles de temps en temps, mais pas plus que ça, je me plonge dans mes séries et mes films avec délice, afin de déconnecter de ce monde de fous.

Prenez soin de vous et essayons tous de garder le moral, même si ce n’est pas toujours simple en ce moment.

Publié dans fitbit, Juste moi

Fitbit en galère

 

Parlons peu, mais parlons bien !

Depuis 2 semaines ma montre fitbit est encore en panne !! Pour la 4ème fois cette année. Alors bien sûr elle est encore sous garantie jusqu’en juillet 2021, mais je pense que je vais arrêter là les frais. J’en ai tellement marre, que je ne vais même pas essayer de prendre un autre modèle, car je n’ai plus confiance tout bêtement.

De plus, la politique de Fitbit commence vraiment à me gonfler. Ils proposent de nouveaux exercices et des programmes guidés, mais uniquement en anglais et surtout premium et très payant !! On a accès à ces nouveautés directement depuis l’application sur le téléphone, pour le prix prohibitif de 10.– francs suisse par mois, donc 120.– pour une année, sachant que les montres coûtent entre 200 et 400 francs, je trouve que ça commence à faire très cher !!

La seule chose que je ne regrette pas, car le rapport qualité – prix est excellent (39.- fr pour une année !!), c’est l’application FitStar, avec des centaines de cessions de sport, souvent au poids du corps, du fitness, du pilates, du streching, etc, avec des vidéos très bien expliquées pour chaque exercice et le professeur qui fait l’entraînement en même temps que moi et qui te donne des conseils verbaux pour modifier ta posture. Je peux aussi mettre mes exercices préférés en favoris et je vois dans un listing à quelle date je me suis entraînée et quel exercice j’ai fait. Et ils ont eu l’amabilité de m’offrir 3 mois d’essai gratuit avant de me décider.

 

Publié dans COVID-19, Juste moi

Covid-19 – saison 2 – épisode 1

Coronavirus : évolution de la situation | État de Fribourg

 

Le début novembre n’aura pas été très facile pour la population, que ce soit en Suisse ou dans le monde.

Donc en résumé, depuis le 3 novembre 2020, tous les commerces non essentiels sont à nouveau fermés, jusqu’à la fin du mois de novembre. Par non essentiel, en gros, on entend : bar, disco, restaurants, bibliothèques, coiffeurs, magasins de vêtements.

Par contre, reste ouvert : les librairies, les fleuristes, les magasins de bricolage, les quincailleries, les cordonneries, ateliers de couture, garages que ce soit pour les voitures ou les vélos et les blanchisseries.

Et puis, pendant le week-end, une nouvelle mise en garde tombe, à savoir rencontrer le moins de personnes possibles ! Car évidemment, on demande aux gens de rester chez eux, et certaines personnes ne trouvent rien de mieux à faire que d’inviter une vingtaines de potes, histoire de faire une méga fiesta, où évidemment, personne ne porte le masque et les distances ne peuvent pas être respectées ! Et c’est bien connu, le Corona virus reste sagement derrière la porte ! Et ce sont ces mêmes personnes qui vont travailler le lundi en infectant gentiment leurs collègues !

Effectivement, c’est intrusif comme mesure, nous dire ce que l’on a le droit de faire ou non dans notre sphère privée et familiale, mais la maladie se propage tellement vite et est tellement virulente, que je  me demande comment on va s’en débarrasser ? C’est aussi dans ses moments là, que je suis bien contente de vivre seule, puis qu’il semble qu’à l’intérieur d’un couple, les distances sont de mises et parfois il est même déconseillé de manger à la même table !

En conclusion, je pense que l’on va pouvoir supporter ça, ses restrictions, encore quelques semaines, mais plus, ça me semble vraiment compliqué.

En attendant, prenez soin de vous, faites au mieux pour rester en bonne santé, et essayons de garder le sourire et le moral, même si souvent c’est loin d’être simple.

 

 

Publié dans Bla-bla-bla, Juste moi

Questionnement sur la liseuse …

Synchroniser votre application Kobo Books pour iOS – Rakuten Kobo

Depuis toujours, je suis une lectrice qui aime les livres. L’objet. Sentir son odeur, voir comment sont agencés les chapitres, le soupeser, compter le nombre de pages, piquer des mots ou des phrases au hasard. Lire le 4ème de couverture pour piquer ma curiosité.

Mais depuis le temps que j’achète des livres, deux problèmes se posent : le prix des livres, qui est très cher en Suisse (prendre le prix en euros et le doubler !) et la place, maintenant que je vis dans un appartement minuscule.

Et le dernier problème, en 2020, le Covid-19, qui peut être reste sur les surfaces comme le papier, mais on ne sait pas combien de temps (en heure, en jours) et on a presque peur de lire. Me concernant, je n’ai plus été à la bibliothèque emprunter des livres depuis février 2020 !

Mais pas de panique 😉 Dans ma bibliothèque personnelle je dois avoir 200 bouquins encore non lu, et régulièrement ma belle-mère me donne ses livres de poche, et comme nous avons plus au moins les mêmes goûts, je trouve souvent mon bonheur.

Mais j’ai tout de même décidé de moderniser ma façon de lire, en tentant de passer à la lecture électronique. Et là se pose une autre question. J’achète une Kobo ou une Kindle ? Comment je me débrouille pour acheter les romans ? Quelle plateforme est la plus simple depuis la Suisse ? Evidemment, le prix d’une Kobo par exemple est assez élevé. Pour le bas de gamme, soit un modèle vieux de plusieurs années, il faut compter 170.– fr suisse, et pour le dernier modèle, on compte entre 260.– et 300.– fr.

De plus, j’ai déjà un I-pad, mais je trouve que la bibliothèque incluse dans l’appareil ne propose aucun titre ou auteur qui me plaisent et parce que je vis en Suisse, il me propose presque exclusivement des titres en allemand ! Langue que je ne parle pas.

A la lueur de toutes ces informations j’étais plutôt dubitative, quand j’ai eu un éclair de génie !

Depuis mon I-pad, j’ai cherché l’application Kobo, qui est gratuite et que j’ai activé en deux clic. Ensuite je me suis ouvert un compte et j’ai eu accès à toutes les dernières nouveautés. J’ai d’abord pioché dans les romans gratuits, afin de me rendre compte si ce type de lecture me convenait, et ce fût le cas.

L’application est simple, ludique et facile à mettre en pratique. J’ai changé la police de caractère, choisit des lettres un peu plus grosses, changé la couleur du fond d’écran pour que la lecture soit plus agréable. Le fait d’avoir un compte me permets d’avoir une « liste d’envie » c’est à dire des livres que j’envisage d’acheter.

Dernière étape, mettre de l’argent dans le porte-monnaie de l’application afin d’acheter des romans. Là j’ai deux choix : soit j’achète une carte Kobo, que je trouve chez Payot, à la Fnac ou chez Manor, c’est un format carte de crédit et il suffit de recopier le numéro dans l’application sous : Carte cadeaux / utiliser une carte Kobo.

Sinon je peux acheter un crédit par le biais de Postfinance, de façon électronique, et l’on m’envoie le code quelques secondes après le payement et je le recopie sous : Carte cadeaux / utiliser une carte Kobo.

Je retourne ensuite dans la bibliothèque virtuelle, je choisis mes romans, je les payent avec l’argent qui est dans mon porte-monnaie virtuel et l’application me fait une facture comme si j’était au magasin, et elle me dit combien il me reste de solde. Je retourne dans ma bibliothèque et les livres que je viens d’acheter sont dans ma bibliothèque, prêt à être lu.

En conclusion, ma priorité sera toujours les livres physiques, mais je me sentirais toujours rassurée de savoir que j’ai une dizaine de livres virtuels dans mon i-pad et que si la lubie me prend de découvrir un auteur que la bibliothèque municipal ne possède pas ou que je veux le dernier titre à la mode, je peux me l’offrir de façon électronique et moins cher que la version papier.