Heure d’été 2017

Et voilà … comme chaque printemps, on passe à l’heure d’été … avec cette sensation de perdre une heure de lecture, de sommeil, etc.
J’ai l’impression que c’est un peu plus difficile chaque année !

 

Publicités

Vœux 2017

Résultat de recherche d'images pour "gif 2017 animé + champagne + feux d'artifice + bonne année"

Voici une nouvelle année qui commence et pour une fois les mots me manquent, peut être aussi un peu moins d’optimisme que d’habitude … qui sait … donc je vais faire dans la sobriété et je vais recopier un poème trouvé sur le net qui correspond à ce que je ressens actuellement …

sans communication, il n’y a pas de relation,
sans respect il n’y a pas d’amour,
sans confiance il n’y a aucune raison de continuer

Résultat de recherche d'images pour "gif 2017 animé + champagne + feux d'artifice + bonne année"

Le blog a 3 ans

Résultat de recherche d'images pour "gateau avec chiffre 3 dessin gif animé"

Le temps file à toute allure, et WordPress me rappelle gentiment que depuis quelques jours, le blog a 3 ans. Donc l’occasion de parler chiffres et évolution de celui-ci.

Cette année, par la force des choses, j’ai écris très peu d’articles pendant les 6 premiers mois de l’année (rapport à mes deux bras plâtrés) et ensuite j’ai eu de la peine à reprendre mon rythme initial, mais à ma grande surprise j’ai quand même réussi à écrire 117 billets.

J’ai momentanément abandonné ma rubrique sortie de film, mais que je reprendrai en janvier prochain, car cette rubrique me sert aussi de pense-bête pour les films que je vais louer ou regarder en streaming, ou bien simplement pour les voir lors de leur passage à la télévision.

Malgré mon absence, j’ai eu beaucoup de visite, plus de 11’000 pages vues pour un total de 4’500 visites sur le blog, ce qui fait un peu plus que l’année d’avant, et pour  moi un chiffre tout à fait acceptable.

La grande nouveauté cette année, ce fût la diversité de mes visiteurs, avec plus de 85 pays différents ! L’année d’avant j’avais eu 33 pays et je trouvais que c’était déjà très bien, mais là j’ai été carrément bluffée. Dans ces nouveaux pays, j’ai énormément de pays africains et pas mal de monde des DOM TOM comme la Martinique, la Guadeloupe,mais aussi le Rwanda, la Côte d’Ivoire, le Chili, le Mexique, l’Australie et un nouveau visiteur très assidu, à savoir l’Inde avec 78 passages.

Sinon les 5 premiers pays sont toujours les même, à savoir :

France       2’919
USA             398
Suisse          364
Belgique       155
Canada         142

Un grand merci à vous tous, pour vos passages, vos gentils commentaires, vos points de vue, le fait de nourrir le blog, ça me touche beaucoup. J’ai eu de la peine à répondre à vos commentaires, et je m’en excuse, mais ça se fera ses prochaines semaines.

Blog photos

Depuis le mois de juillet dernier, j’ai décidé d’ouvrir un blog photos pour les différents défis auxquels je participe, car au fil du temps, ce blog qui est consacré aux livres et au cinéma en priorité, recevait plus de vue pour les photos que pour les articles consacrés aux romans et aux films, ce qui au final m’embêtait un peu.

J’ai donc décidé d’ouvrir un autre blog, toujours sur WordPress, mais dédié uniquement aux photos. Il y aura celles pour les défis et aussi des séries que je décide de faire au fil des saisons. Elles seront séparées sous diverses rubriques comme : animaux, nature, architecture, couleur, art, etc.

Pour l’instant je n’ai pas encore un très bon rythme, mais je pense que tout ceci va s’affiner courant 2017. Mais vous pouvez déjà le visiter, voici le nom et le lien direct.

photos hors brouillard

 Je vous souhaite une bonne visite et surtout n’hésitez pas à laisser des commentaires.

On recule ….

Résultat de recherche d'images pour "gif changement d'heure"

 

Une fois de plus, on est soumis au changement d’heure, entre ce soir et demain matin. Pour une fois, essayer de dormir une heure de plus … lire une heure de plus … buller une heure de plus … profiter une heure de plus.

 

Résultat de recherche d'images pour "gif changement d'heure"

 

 

Autre format

Comme toute lectrice totalement addict qui se respecte, j’ai acheté beaucoup de livres tout au long de ma vie. Les seules choses qui peuvent m’empêcher d’assouvir cette passion sont : l’argent et le manque de place ou de bibliothèque !

Donc dans un premier temps, je n’ai acheté que des brochés, je suis ensuite passé au poche (pour une question de place) mais ils n’étaient pas toujours de bonne qualité, les pages jaunissent, sèchent, se cassent, etc. Pas toujours le top.

Donc, quand j’ai découvert un nouveau format de livres, nommé ultra poche, car il mesure 8 cm de haut sur 12 cm de large, aux éditions point 2, j’ai vite été conquise par le style, la qualité du papier et la taille de l’écriture.

Par contre, pour le côté négatif, il y a peu de titre qui sortent, et le prix est presque exorbitant, enfin, surtout en Suisse. Un roman de ce type coûte 12 euros alors qu’il  me revient à 18 francs suisse ! Pour ce prix là j’ai un poche ! Un dernier point, il faut s’habituer à lire de haut en bas et je ne sais pas trop comment tenir le livre surtout dans les transports, c’est plus simple une fois posé sur une table.

Mais malgré tout, j’avais envie d’en parler, car quand j’en trouve en France, je me fais un petit plaisir. Et puis la grande qualité, c’est que ça tient dans la poche arrière d’un jeans !! et même dans un petit sac à main, il n’est pas plus grand que mon porte-monnaie.

Voici à quoi ça ressemble

decembre-2011-001

La tranche est compacte, sachant que le « Kellerman » fait 700 pages !

decembre-2011-002

Par rapport à un broché, sur la même hauteur, je peux mettre 3 ultra poche

decembre-2011-004

Une fois l’ultra poche ouvert, il est très lisible (c’est évident quand on ouvre la photo)

decembre-2011-005

C’est encore l’été

Je suis la première étonnée, car nous sommes fin août, mais la météo nous annonce une nouvelle semaine très chaude, oscillant entre 27 et 34 degrés !! Donc mon sujet est tout à fait d’actualité, les costumes de bain.

Je ne pensais pas un jour évoquer ce sujet dans mon blog, mais il fait tellement beau et chaud, que j’ai à nouveau envie d’aller à la piscine, voir à la plage et pouvoir enfin me baigner, malgré mes kilos en trop, qui dans cette situation me mette très mal à l’aise. Alors bien sûr, il y a toujours la possibilité du maillot une pièce, mais bon, pas très flatteur … la situation étant ce qu’elle est, j’ai tout simplement supprimé cette activité de ma vie, et c’est dommage, car si j’ai une opportunité d’aller à la mer, ce serait trop bête de rester au bord de l’eau, sous prétexte de ne pas être « dans la norme » …

Mais voici que lors de mes pérégrinations sur le web, je découvre le tankini … mais c’est quoi un tankini ?? C’est un costume de bain deux pièces, avec un slip de bain et le haut est une espèce de jupette, cousue sous le soutien gorge, légèrement ample, qui cache le ventre pour les rondes, et cache la maigreur chez les autres, ou pour les complexées n’en montre pas trop, tout en laissant la possibilité d’aller à la plage et de profiter de la vie.

Mais pour que ça soit plus parlant pour tout le monde, voici quelques modèles qui me font envie. Pour moi, ce tankini a un petit air rétro qui me plait bien.

Par contre au niveau du prix en Suisse, il y a quelques magasins sur le web qui démarre à 50 fr, mais la plupart sont des modèles très chers entre 120 et 180 fr !! Comme quoi être un peu à l’aise à un prix !

Mon coach personnel

Depuis toujours, je suis une marcheuse et une piétonne, et quand je rentre le soir après une grosse journée au boulot où j’ai couru dans tous les sens, je me demande : mais combien de kilomètres j’ai fais ?? J’ai donc toujours été intéressée par les podomètres. Le premier que j’ai eu était jaune, en plastique et je l’avais eu dans une boîte de corn-flakes et il fonctionnait vraiment bien !

Me voici en 2016, l’air de l’électronique et du connecté et depuis 2 ans cette question me taraude à nouveau … est-ce que j’ai beaucoup marché ? aujourd’hui, cette semaine, ce mois, cette année ? Je me suis donc acheté un cahier, et je note, consciencieusement mes kilomètres avec une application gratuite que j’avais sur mon téléphone et je fais mes petits calculs à la main … mais à un moment ça me gonfle.

J’ai donc commencé à lorgner du côté des podomètres électroniques, il y a plusieurs marques : Fitbit, Garmin, Gear compatible avec mon Samsung que je n’ai jamais réussi à faire fonctionner ! C’est très vite cher, donc il faut être sûr de son coup.

Après des heures de recherche, j’ai choisi la marque Fitbit, pour la simple et bonne raison qu’il existe des bracelets, des montres, mais aussi et surtout des zip, entendre par la un petit objet qui se clippe au chemisier ou dans la poche du pantalon, voir directement au soutien-gorge pour les filles. C’est petit, discret et très efficace  !

Dans cet optique, j’ai donc choisi le fitbit one, le plus petit de sa gamme, mais très complet dans ce qu’il propose comme option, il coûte 100 balles et il se présente de la façon suivante :

IMG_0354

IMG_0355

IMG_0352

Voici ce qu’il fait, un peu plus en détail :

– il compte les pas, et je peux lui indiquer si je marche ou si je fais du footing
– il compte les étages gravis (ne pas prendre l’escalator car ça fausse la donne)
– il surveille le sommeil
– il compte les calories brûlées
– il compte le nombre de verres d’eau bu dans la journée
– il y a un paramètre « exercice » où vous pouvez rajouter des sports comme : le vélo, la gym, la natation et il en tient compte dans le bilan
– vous pouvez aussi fixer un objectif de perte de poids
– vous pouvez compter les calories mangées dans la journée

Ensuite, au niveau connexion, j’ai trouvé ça très facile.

J’ai une appli pour mon smartphone (Samsung), comme ça je peux suivre ma progression au cours de la journée, je peux me fixer des challenges, seule ou avec des amis Facebook ou Instagram et pour me motiver je reçois des récompenses à chaque fois que je progresse.

J’ai aussi une application pour mon ordinateur, qui elle me fait des graphiques : par jour, par semaine, par mois ou par années, que je peux sauvegarder dans mon ordi. Il y a aussi des communautés Fitbit déjà existantes ou  alors je peux créer mon propre groupe d’amis, de collègues ou autres.

Alors c’est peut être bête, mais je trouve stimulant de me mesurer à d’autres personnes et de recevoir des récompenses virtuelles, qui attestent que je fais bien mes exercices au quotidien. Et pour être cohérent et dans l’idée de surveiller son poids, on peut acheter le pèse personne fitbit, qui dès le moment où l’on se pèse, va enregistrer les données dans l’ordinateur et l’intégrer au graphique. Voici ce que ça donne :

Au final, je trouve cet appareil ludique, j’en fais plus, car je veux voir toutes les catégories s’allumer. Je peux aussi facilement changer les objectifs, par exemple je fais 5’000 pas par jour, quand je ferai ça régulièrement je passerai à 6’000 puis 7’000 pas, etc. jusqu’à faire les 10’000 recommandés. Et surtout je sais que je m’en servirai très longtemps.

Un seul bémol, qui concerne les montres et les bracelets, c’est qu’ils sont en plastique et que j’ai vu des personnes ayant fait des allergies assez sévères, raison pour laquelle je me suis abstenue d’acheter ce modèle, de plus je n’aime pas trop un bracelet qui me sers au poignet et je ne voulais pas d’une montre, vue que j’en possède de très jolies. Mais c’est un choix personnel.

Et vous, êtes-vous intéressez ou possédez vous ce type de coach sportif ? En êtes-vous content ? Vous fait-il plus bouger qu’auparavant ?

Grains de beauté et prévention

Voici une chose que je fais rarement, passer des spots de pub, sauf si c’est pour la bonne cause.

On est en été, on se dénude, on profite du soleil, bref on expose notre peau. Pendant les vacances on se laisse aller, on vit à 100 à l’heure et quelques années plus tard, on peut avoir des problèmes de peau qui dégénèrent sur des cancers.

Je trouve le spot de La Roche-Posay, très beau, délicat, plein de sensibilité avec ce dalmatien et son copain le chaton qui l’inspecte. J’aime aussi la musique. Bref, c’est bien fait et on s’en souvient.

 

Nouveau né

Avec le début de l’été, j’ai décidé d’ouvrir un deuxième blog, uniquement dédié à la photo, que ce soit pour les différents défis où je participe, comme chez Ma ou chez le Hibou, ou des séries personnelles que je réalise.

Il y a encore des ajustements à faire, mais, dès qu’il y aura plusieurs articles, il sera plus facile d’y voir clair, que ce soit pour vous ou pour moi 😉

Je l’ai baptisé : Photos hors brouillard et vous le trouverez ici

Surtout n’hésitez pas à me rendre visite et à me faire part de vos commentaires.