Étiquette : appli de sport

Publié dans Juste moi, mon moral vu de ma fenêtre

Retour sur mai 2021

Publié par elea1688

Une photo qui n’est pas du tout représentative de la météo du mois de mai, vu qu’il a dû pleuvoir pendant quasiment 22 jours … pas représentative non plus de mon humeur, qui fût comme le temps, grise et pluvieuse … mais le soleil et le retour de la chaleur ont sauvés les derniers jours du mois de mai … promesse d’un mois de juin plus apaisé ?

Mai et ses problèmes administratifs qui m’ont minée et stressée … le décès de mon père que j’ai toujours de la peine à digérer … même 18 ans plus tard … une mélancolie pas toujours assumée … un sourire de façade … des douleurs et des crampes abdominales … pendant 10 jours me tordre de douleurs … donc ne pas sortir et ne pas marcher …

Commencer à sortir les affaires d’été … dormir avec la fenêtre ouverte … et finalement laisser la fenêtre ouverte 20 h sur 24 … être inondée par la lumière du jour et en fin de mois par le soleil … refaire de la méditation plus régulièrement … et dans la foulée prolonger mon abonnement de 6 mois … être toujours enchantée par ma Garmin … découvrir que j’ai encore un peu l’esprit de compétition … aimer gagner des badges dans des sports ou des activités que je ne pensais pas faire un jour … acheter une brique de yoga qui est finalement bien utile dans certaines positions … trouver mon rythme avec Ariane de yoga coaching … commencer à travailler avec l’appli Nike, totalement gratuite, pour le cardio et les exercices de fitness …

Publié dans Garmin, Juste moi

Bonjour Garmin

Publié par elea1688

J’ai donc créé une nouvelle catégorie, pour la montre sportive que l’on vient de m’offrir.

Il s’agit de la Venu SQ, option musique.

Comme je ne la possède que depuis 24h, et que je suis encore en phase de réglage, il y a tellement d’options possibles, que je reviendrai plus tard dans le mois pour faire le point.

Mais je peux déjà en dire ceci, elle est belle, élégante au niveau du design et très légère. L’application sur le téléphone est super facile à installer, ludique. Il y a des tas de badges, divers et variés, pour un nombre de sports incroyables, tels que : marche, course, vélo, natation, plongée, golf, fitness, paddle, rameur, préparation au triathlon, préparation pour marathon, semi-marathon, etc. Tout est bien rangé par catégorie, on s’y retrouve facilement, on peut créer ses propres challenges.

Bref, ça donne envie de marcher, dans un premier temps, ensuite je me réjouis de découvrir les catégories qui me concerne, soit : fitness, yoga, vélo d’appartement et je vais sûrement tester le Pilates et les steps.

Hormis le sport, je vais installer la musique et apérer mon casque sans fil. J’ai des occupations en perspective pour ces prochains jours. 😉

Si vous êtes sur Garmin, faites moi signe, car pour l’instant je n’ai qu’un ami et je voudrai tester les défis et avoir un peu de motivation.

 

Publié dans Juste moi, mon moral vu de ma fenêtre

Retour sur avril 2020

Publié par elea1688

Un mois d’avril très étrange … pendant les 3 premières semaines je ne suis presque pas sortie … seulement une fois par semaine pour faire les courses … les gens me font peur et je préfère rester chez moi … la chaleur monte en flèche … pendant 3 semaines entre 20° et 30° !! … et un soleil magnifique mais qui me mets  mal à l’aise … je ne travaille plus depuis la mi-mars, et j’ai parfois de la peine à garder mes repères … je ne peux pas faire de télé-travail, puisque mon travail se fait au contact du public … je ne m’ennuie pas … je regarde des séries et je lis … mais pas plus que d’habitude … j’en profite pour faire des réglages sur mon i-pad, ranger ma musique … je rajoute un nouveau jeu sur mon i-pad (Hidden City) essentiellement des scènes d’objets cachés … et je continue à jouer à mon Mah-jong ainsi qu’à June’s Journey, aussi un jeu d’objets cachés doublé d’un jeu de décoration qui m’apaise 😉 … faire du tri dans mes vêtements … devoir se décider à laver les affaires d’été, même si ça me semble trop tôt … hésiter à mettre des chaussures d’été … devoir passer au maquillage d’été, plus léger … racler le fond des pots de crème de jour … devoir passer à la BB crème et faire avec les restes de l’an passé …

 

Les vacances de Pâques passent à toute vitesse … après 3 semaines de soleil et de chaleur, la température tombe, il fait froid et la pluie se remet dans la partie … la Suisse annonce que l’on va rester en semi-confinement encore plusieurs semaines … devoir faire des achats sur internet … ce que je déteste … devoir créer un compte paypal … me résoudre à commander des maques en tissu … acheter mon abonnement chez Fit Star … avec 3 mois gratuit pour le tester … finalement gérer l’administratif de l’association depuis la maison … avoir quelques contacts avec les juristes afin de régler les affaires courantes …

 

Côté sport, marcher 78 km … ce qui  n’est pas si mal vu les circonstances … remonter sur mon vélo …. et y prendre du plaisir … s’aérer la tête en ne bougeant pas de mon balcon … faire du sport mais sans plus … tester des appli de sport pour finalement revenir aux basic … Fit Star … Gym Direct en différé sur mon You tube … et les vidéos de Lucile Woodward que j’aime beaucoup … avoir de la peine à être régulière dans ces activités … tout dépend de mon humeur et de mon  moral …